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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 走路姿勢錯了，反而致病！正確走路姿勢注意3重點

:

【早安健康編輯部】走路促進健康好像很簡單，事情卻不是「多走路沒事、沒事多走路」這麼單純。每個人走路的樣子都不太一樣，帶著壞習慣日行萬步，反而可能讓身體受傷或造成額外負擔。

日本中京大學運動科學部教授、醫學博士湯浅景元就在著作中表示，若平常有肩頸或膝蓋疼痛、腰痛等問題，都可能是平常慣用錯誤姿勢導致，如果沒有先矯正姿勢，恐有傷害關節、肌肉的隱憂，以為很健康卻招來反效果。

物理治療師簡文仁提醒，走路常見錯誤姿勢有兩種：一是彎腰駝背、姿勢不正，對腰部負擔太大；二是走太急，只用腳尖著地。缺乏運動或常穿高跟鞋的人，容易不自覺用腳尖走路，如此一來腳踝、膝蓋承受全身體重的力道不夠平均，關節容易受傷。

 東協廚房 土城中央路幸福開賣

:

(記者黃秀麗新北報導)為推廣東南亞各國美食料理，並幫助單親新住民姊妹翻轉，由新北市家長志工教育成長協會所號召成立的「東協廚房」，於7日中午在土城頂埔國小內新住民關懷據點舉辦美食試吃會，有越南炸春捲、泰國月亮蝦餅、緬甸乾麵、馬來西亞娘惹糕和摩摩喳喳等，各地美食一字排開，香味四溢。

社會局長張錦麗和市議員洪佳君、林金結等人品嘗後，均讚不絕口，林金結並當場開直播推薦介紹。協會理事長何若萍表示，「東協廚房」店名已正式向經濟部申請專利，將於近期內在土城中央路3段幸福開賣，屆時歡迎社會各界支持。

新北市家長志工教育成長協會理事長何若萍表示，協會長期在社會局和教育局的協助輔導下，在頂埔國小內成立新住民關懷據點，讓新住民聯絡感情，並做為各種文創小品如蝶谷巴特、手作包等工作室，這次在財團法人善願文化基金會董事長陳斯鴻的贊助下，即將成立「東協廚房」，景文科大也將協助網路行銷和各種嶺匱鷇q分析，讓消費者點選擢I參考。

何若萍表示，「東協廚房」將集結越南、印尼、泰國、緬甸、柬埔寨、馬來西亞、大陸等17位優秀的新住民姐妹，各自拿出拿手家鄉好菜，不僅讓民眾分享東南亞美食，也能讓新住民姐妹透過製作母國熟悉的料理獲得收入。

張錦麗表示，新北市新住民超過10萬人，占全國5分之1，土城區也有6千多人，市府透過新住民中心和各地關懷據點，從經濟、教育、就業、社福、法律等全力來協助和翻轉，未來東協廚房位處頂埔工業區，區內人口密集，也有釵h新住民朋友，期雀做痕F南亞各國美食的東協廚房，能為新住民創造商機，也能讓國人分享異國美食。(自立晚報2018/5/7)

圖說:新住民端出母國娘家美食

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